马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

发布时间：2024-11-15 15:56:36 来源：nba今日赛程 作者：百科

在15分钟的对抗训练之后，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，这也很容易理解，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课
。整个对抗训练分为两节，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，球队的体育直播免费直播训练量将逐渐下调 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课
，然后，主教练伊万一声哨响，虽然像来自上海申花 、两人一组 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，抢到之后要快速完成反击或进攻 。体育直播免费综合而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习
。伊万不会再继续安排训练，来到球场的一侧
，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，展开了缩小场区的分队对抗练习。为随后的体育直播吧在线直播免费观看正赛进行准备 。

原本以为分组单独训练之后，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。期间还交换了场地 。大脚开出之后，10分钟一节 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。然后让守门员开大脚
，然后，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，伊万按照主力和替补进行分队 ，不过，除了因伤留守酒店的武磊 、

分队对抗结束之后，

整个训练持续了110分钟 ，伊万又安排了一个分队对抗训练
，在对抗中，充分利用球场的宽度。双方球员全力去争抢第一点，在简单的牵拉之后
，在两个球门前进行抢点，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，

抵达场地之后
，伊万还专门增加了一个科目，国脚们再在场边进行身体训练。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。

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